青占鱼的家常做法
，青占鱼家常做法大全

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，希望对各位有所帮助 ，家常不要忘了收藏本站哦 。做法

本文目录

1. 鲅鱼为什么叫青占鱼
2. 青占鱼和马鲛鱼区别
3. 青占鱼与鲅鱼的青占青占全区别

鲅鱼为什么叫青占鱼

鲅鱼不叫青占鱼，它们是鱼的鱼两种不同的鱼。

鲅鱼和青占鱼不是家常一种鱼 。青占鱼
，做法又叫鲐鱼，青占青占全或青砖鱼；而鲅鱼，鱼的鱼又叫马鲛鱼
，家常他们都是做法近海产物
。青占鱼体型小 ，青占青占全肉质粗硬，鱼的鱼过去在沿海曾做为饲料使用；鲅鱼体型大些 ，家常肉质细嫩，价格比青占鱼高5倍左右 。

青占鱼的营养价值很高，是一种深受广大群众喜爱的食用鱼 。据测定，每百克可食部分含蛋白质21.4克，脂肪7.4克，钙20毫克 ，磷226毫克，铁2.0毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.29毫克，尼克酸9.7毫克 。据有关资料介绍 ，鲐鱼体内还含有两种营养价值较高的物质 ：一种叫二十碳五烯酸(EPA) ，另一种叫二十二碳六烯酸(DHA) ，这两种物质在鲐鱼脂质中含量较高。据日本有关部门测试 ，EPA含量达到8%～10%
，而DHA的含量较EPA为高。

青占鱼和马鲛鱼区别

青占鱼，又叫青砖鱼、鲐鱼;而鲅鱼，又叫鲅皮鱼或是马鲛鱼 ，它们都是海里鱼种
。青占鱼体型小，肉质粗硬，一半大多数被人们会做为动物饲料使用;鲅鱼体型大些 ，肉质细嫩
，价格比青占鱼高5倍左右，是一种在日常生活中常见的较为廉价海鲜之一。两种鱼分别有一下几个鲜明特点：

1、鲅鱼

鲅鱼刺少肉多肉质较紧，味道鲜美  ，营养丰富 ，除鲜食外 ，也可加工制作成零食罐头和咸品鱼干。我国北方沿海城市的人们喜欢做海鲜小吃
，鲅鱼是比较好的一种鱼种选择。

2
 、青占鱼

青占鱼为我国海洋里重要的一种中上层经济常见鱼类之一，青占鱼繁殖能力抢 ，分布区域广、生长速度快、鱼肉紧实 、素营养价值较高
，除鲜食外还可制作成零食罐头或是风干鱼干 ，其肝脏富含微量元较多可提炼鱼肝油。

青占鱼与鲅鱼的区别

区别如下 ：

1 、科目不同：青占鱼是鲤形目、鲤科、青鱼属淡水鱼类；鲅鱼是鲈形目
 、鲅科
、马鲛鱼属暖性上层鱼类；

2、外形不同：青占鱼鱼体较长，青占鱼体长可达150cm左右，体型近似圆筒形，腹部圆润，尾部偏扁，无腹棱；鲅鱼体长而侧扁，呈纺锤形
，尾柄细，每侧有3个隆起脊，中央脊长而且最高；

3、腥味不同 
：青占鱼的腥味比鲅鱼的腥味重很多；

4、鱼刺不同：青占鱼的鱼刺多一点，鲅鱼的鱼刺少一点；

5、分布地区不同 ：青占鱼主要分布于长江以南的平原地区；鲅鱼分布于北太平洋西部 。

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，那么我们由衷的感到高兴！

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